Vacunas de viaje y salud en el viaje: todo lo que necesitas saber está escrito por Celina Jarnit Petersen
Vacunas de viaje: ¿cuáles deberías ponerte?
Cuando te embarcas en una aventura, puede resultar un poco complicado determinar qué vacunas de viaje necesitas antes de emprender la aventura. Además, también puede resultar difícil calcular completamente cómo afrontar la salud general durante el viaje.
Siempre es importante que te tomes en serio la seguridad y no corras riesgos con tu salud. Así que prepárate antes que tú empaca la bolsa y avanza hacia nuevas experiencias, porque por supuesto hay que marcharse.
Puedes empezar revisando reisevaccination.dk. Aquí obtendrá una descripción general de las vacunas de viaje recomendadas según el lugar del mundo al que se dirija. También puedes empezar por el tiempo que estarás ausente, ya que esto puede tener un impacto en tus vacunas.
Si tiene dudas sobre si existen decisiones decisivas requisitos de vacunación o documentación Para ingresar a un país, consulte las guías de viaje en um.dk - recuerda mirar las páginas de las embajadas, donde están esas páginas.
No es difícil vacunarse. Puede obtenerlo fácilmente en algunas farmacias del país, en su propio médico o en las llamadas clínicas de vacunación.
Lea más sobre la salud y la enfermedad en el viaje aquí.
Vacunas de viaje para sus hijos
También puedes leer lo que Instituto del Suero Statens escribe sobre las vacunas de viaje para niños si vas a viajar viaje familiar. Con RejsRejsRejs Le recomendamos que no lleve a los niños a zonas con malaria. Algunos de los primeros signos de malaria son fiebre, por lo que puede resultar difícil saber si la fiebre de su hijo se debe a la malaria o es un síntoma de otra cosa.
Por lo tanto, le recomendamos que no lleve a los niños a zonas donde exista riesgo de que se infecten.
Probablemente hayas oído historias aterradoras sobre los medicamentos que previenen la malaria. Muchas de las historias se basan en formas anteriores de medicación como Lariam, que lamentablemente se sospecha que induce trastornos mentales.
Afortunadamente, han pasado muchas cosas desde entonces y, a menudo, puedes tomar los últimos medicamentos sin arruinar tus vacaciones, pero aun así cuídate. Los precios también han bajado significativamente. Pregunta siempre a un profesional. Puede leer mucho más sobre la prevención de la malaria y las vacunas en viajes en Sitio web del Statens Serum Institut.
Recuerda cuidar tu estómago: Salud en el viaje
El viaje que ha estado esperando durante mucho tiempo puede arruinarse rápidamente debido a un malestar estomacal. Así que presta atención a prevención de la diarrea de viajey lo que pueden aparecer como diversas enfermedades infecciosas. Algunas cosas simplemente no se pueden remediar con vacunas de viaje.
Aquí en la redacción le presentamos nuestros propios trucos para un estómago dócil y una salud general durante el viaje:
- Evite las ensaladas frescas
- Deja caer los cubitos de hielo
- Sólo come pescado fresco si estás cerca del mar, lago o río.
- puedes comer bien comida callejera, si los alimentos están bien cocidos o fritos y se ve que las condiciones de higiene son correctas. Aquí en la redacción tenemos buena experiencia en comer comida de las cocinas callejeras.
- Lleve carbón activado para purificar el agua potable, ¡y también puede usarse para el estómago!
- El arroz hervido, los plátanos y el 7-UP son buenos para el estómago si ya has tenido problemas
- Prevenga el estómago con bacterias del ácido láctico que se pueden comprar sin receta
- Recuerde el óxido de magnesio, que también se puede comprar sin receta. Puede estabilizar el estómago, tal como lo hace el carbón activado, y eliminar el estreñimiento.
- Conejo blanco volador es, a pesar de su nombre, una solución muy eficaz para los problemas de estómago de viaje y se puede comprar en todas partes en Tailandia.
Ahora que tiene sus vacunas de viaje bajo control y tiene algunos consejos nuevos para mantenerse saludable durante el viaje, ¡solo queremos desearle un muy buen viaje!
